L'hypertension artérielle primaire se produit habituellement aux personnes entre 25 à 45 et les symptômes des dommages rénaux dus à l'hypertension se produisent habituellement à 40 à 60 et les mâles sont plus sensibles aux dommages de rein que la femelle. Le premier soupir de lésion rénale pourrait être l'augmentation de la miction nocturne qui reflète que les tubules rénaux ayant des lésions ischémiques. Et puis il y aura des bulles dans l'urine en raison de la fuite de protéines beaucoup dans l'urine qui reflète que les glomérules ont été endommagés.
Les recherches ont prouvé qu'il ya 1/10000 chance que l'hypertension primaire peut conduire à une insuffisance rénale et il ya plus évident baisse de la fonction rénale parmi ceux qui ne reçoivent pas de traitements anti-hypertension.
Voici 10 soins de santé pour les patients souffrant de néphropathie hypertensive.
1. Les patients atteints de néphropathie hypertensive devraient éviter l'écriture à long terme qui peut causer trop de tension dans le cerveau et provoquer une augmentation de la tension artérielle.
2. Être lent tout en se levant et se coucher sur le dos pendant un certain temps après le réveil. Énergiser la tête, le cou et les membres supérieurs pour s'adapter au changement de position.
3. Le petit déjeuner devrait être léger et la nutrition. Comme une tasse de lait, un oeuf et un morceau de pain.
4. Ayez quelques soupes ou porridge dans le déjeuner.
5. Ne pas manger trop et 70% plein est conseillé au souper.
6. Faites régulièrement des exercices matinaux et des activités bénignes pour soulager la pression artérielle.
7. Avoir de l'eau chaude tout en prenant le bain, le meilleur choix pour avoir 40 ℃ eau.
8. Ayez de légères activités après le déjeuner et faites une sieste.
9. Évitez de prendre les autobus bondés et avoir un environnement détendu.
10. Ayez moins de sel et moins de cuisson d'huile.
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