dimanche 27 mai 2018

Avantages étonnants pour la santé de l'okra pour les patients diabétiques

Le gombo a des avantages extraordinaires pour la santé grâce à ses nombreux nutriments, vitamines et minéraux bénéfiques. Le gombo n'est pas seulement délicieux à manger, mais il peut être utilisé pour aider à abaisser la tension artérielle et le taux de cholestérol, améliorer votre humeur et renforcer votre immunité.

Un examen de la littérature médicale sur les avantages de l'ajout de gombo à un régime alimentaire a révélé que le gombo est un aliment qui a un effet hypoglycémiant. Au fil du temps, les extraits de gombo peuvent réduire les niveaux de glucose dans le sang et peuvent être utiles dans la gestion du diabète de type 2.

Il faut noter que l'okra peut interagir avec certains médicaments contre le diabète. Le gombo peut affecter le fonctionnement du chlorhydrate de metformine. Recommandé que les personnes traitant le diabète avec la metformine ne consomment pas de grandes quantités de gombo.

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mardi 22 mai 2018

Comment utiliser la pastèque en tant que médicament

La pastèque contient une quantité considérable de bêta-carotène, de vitamine B, de vitamine C et de minéraux essentiels tels que le calcium, le phosphore, le magnésium, le potassium, l'iode et le manganèse. Il contient seulement 29 calories par 100 grammes.

Les graines de melon d'eau dilatent les vaisseaux sanguins, abaissent la tension artérielle et améliorent la fonction rénale. Pour le nettoyage des reins, il est recommandé de faire une pastèque rapide pendant une journée entière. Couper des petits cubes de pastèque et manger plusieurs morceaux toutes les quinze minutes. Le jeûne est bénéfique pour ceux qui souffrent de pierres et d'infections rénales et des voies urinaires. La pastèque est un bon diurétique et donc bon pour les oedèmes. La pastèque est également bénéfique pour la constipation car c'est un laxatif doux.

Nettoyage du rein: jeûne à la pastèque pendant une journée. La pastèque est un diurétique naturel tout en débarrassant le corps des liquides en excès. Il y a plusieurs façons de profiter des bienfaits de la pastèque. Il suffit de trancher ou de jus votre melon d'eau et de le consommer chaque fois que vous avez faim.

Infection rénale: la même chose. Une infection rénale est un type d'infection des voies urinaires (UTI) qui se produit lorsque les bactéries pénètrent dans les reins. Après avoir reçu un traitement médical, une alimentation saine peut vous aider à guérir et à protéger votre corps contre d'autres infections. Buvez beaucoup de liquides, y compris des fruits et des légumes à forte teneur en eau, comme la pastèque, le concombre et la pomme.

Les calculs rénaux: faire du thé de graines de pastèque en versant une pinte d'eau bouillante sur une cuillerée à soupe de graines de pastèque (au sol ou coupé) et laisser infuser. Laisser refroidir, puis filtrer et boire trois verres par jour.

Goutte: La pastèque est un fruit particulièrement alcalin avec une teneur en eau élevée, qui sont des facteurs importants dans la dissolution et l'élimination des cristaux uriques qui provoquent la douleur de la goutte.

Diabète: Si vous êtes diabétique, vous êtes encouragé à manger de la pastèque dans le cadre d'une alimentation saine. Bien que la pastèque ait peu de glucides et de sucre naturel par portion, elle est également pauvre en calories et chargée en nutriments. Assurez-vous simplement de suivre les conseils de votre fournisseur de soins de santé.

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lundi 21 mai 2018

Nettoyer vos reins - Conseils utiles

Il existe plusieurs méthodes pour prendre soin de vos reins et réduire le risque de maladie rénale prouvé scientifiquement:

1. Fumer, l'alcool et la caféine - éviter de fumer et de la consommation excessive d'alcool et de caféine. Fumer et boire trop d'alcool signifie que vos reins doivent travailler plus fort pour éliminer les toxines de votre sang.

2. Pression artérielle - maintenir une pression artérielle normale, des niveaux de sucre dans le sang et des niveaux de cholestérol. L'hypertension artérielle peut augmenter votre risque de problèmes rénaux.

3. Sel - Le sel est une substance minérale composée principalement de chlorure de sodium. Trop de sodium peut augmenter votre tension artérielle. Cela peut endommager davantage vos reins et faire travailler votre cœur plus fort. Limitez donc la quantité de sodium que vous mangez.

4. Maintenez un poids approprié - un poids excessif augmente votre tension artérielle, ce qui est mauvais pour vos reins.

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dimanche 20 mai 2018

Herbes pour rénover les reins

1. Le gingembre - gingembre contient des composés antioxydants bénéfiques pour la fonction rénale. Il a également des propriétés nettoyantes et purifie le sang et les reins de toutes les toxines.

2. Le curcuma-curcuma est riche en propriétés antiseptiques et est utilisé pour traiter de nombreuses affections. Il a des propriétés anti-inflammatoires, il peut donc aider à prévenir et traiter l'inflammation des reins et les infections rénales.

3. Pissenlit - feuilles de pissenlit sont en particulier l'un des meilleurs diurétiques de la nature. Ils renforcent les reins, éliminent la rétention d'eau et favorisent la miction, apaisant ainsi les irritations du système urinaire. Fraîches ou séchées, toutes les parties de la plante peuvent être brassées dans un thé rafraîchissant aux propriétés diurétiques.

4. Ortie - une autre herbe qui est utilisée pour favoriser le sang, traiter les infections des voies urinaires et utile pour le nettoyage des reins. Il a un effet diurétique et empêche l'eau de circuler dans les reins et la vessie, éliminant ainsi les bactéries. Sa teneur élevée en fer en fait un excellent générateur de sang. Faites tremper les orties fraîches ou sèches dans de l'eau chaude pendant 10 à 15 minutes pour un thé diurétique détoxifiant.

5. Persil - c'est l'un des meilleurs aliments qui aident à rincer les reins de toutes les toxines et est également bénéfique pour le traitement des calculs rénaux et des infections des voies urinaires. Vous pouvez soit inclure cette nourriture dans votre salade ou d'autres plats ou préparer du thé de persil.

6. Racine de guimauve - la racine de la plante guimauve est aussi un diurétique et est bon pour les reins. Il aide à traiter les problèmes urinaires tels que les infections des voies urinaires, les calculs rénaux et les infections de la vessie. La racine de guimauve est considérée comme une plante sûre, bien qu'il soit recommandé de la prendre plusieurs heures après la prise de médicaments d'ordonnance, car elle peut inhiber leur absorption.

7. Genévrier - Les baies de genièvre améliorent la fonction rénale. Ils sont utilisés pour les infections des voies urinaires et les calculs rénaux et vésicaux. Juniper pourrait également augmenter le besoin d'uriner. Ne prenez pas de baies de genièvre si vous avez une inflammation des reins. Ne l'utilisez pas continuellement pendant plus de 4 semaines, et ne prenez pas de baies de genièvre pendant la grossesse.

8. L'achillée millefeuille agit non seulement comme un diurétique, en encourageant les reins à expulser les déchets et l'eau, mais elle a aussi l'avantage de contenir des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Alors que l'action diurétique augmente le flux urinaire, l'action antiseptique aide à combattre les bactéries qui peuvent causer des infections des voies urinaires.

9. Trèfle rouge - une autre plante diurétique qui stimule l'élimination des déchets et de l'eau des reins.

vendredi 18 mai 2018

Aliments pour rénover les reins

Pastèque - pastèque contient beaucoup d'eau et a également une fonction de diurétique qui peut rendre les gens produisent plus d'urine afin d'éliminer plus de déchets du corps.

Jus de citron - vous pouvez ajouter à votre eau une demi-tasse de jus de citron par jour, car le jus de citron aide à réduire la formation de calculs rénaux. Buvez-le progressivement au cours de la journée.

Vous pouvez également utiliser du vinaigre de cidre de pomme au lieu d'un citron: il suffit de mélanger 4 cuillères à café ou environ dans un gallon d'eau purifiée et boire tout au long de la journée.

Les baies - baies sont très riches en antioxydants et contiennent de nombreuses qualités anti-maladies. Les baies aident à éliminer l'acide urique des reins, les gardant ainsi en meilleure santé.

Les canneberges et les myrtilles sont le meilleur choix parmi toutes les baies, car elles contiennent une substance qui lave l'urée et l'acide urique des reins. Les raisins rouges sont également très bons pour les reins.

Les pommes - les pommes sont riches en antioxydants et en fibres et ont des composés anti-inflammatoires qui peuvent améliorer la fonction rénale.

Graines de citrouille - graines de citrouille sont très bons pour les reins car ils sont merveilleusement riches en un certain nombre d'antioxydants, de minéraux et de vitamines. Les graines de citrouille peuvent favoriser la fonction rénale saine en réduisant le risque de calculs rénaux.

jeudi 17 mai 2018

La maladie rénale chronique peut-elle avoir de l'alcool?

La consommation modérée d'alcool peut convenir aux personnes atteintes d'insuffisance rénale chronique qui ne sont pas dialysées. Si vous êtes sous dialyse, boire de l'alcool peut être autorisé, mais il doit être pris en compte dans votre apport liquidien normal et votre alimentation, et les médicaments doivent être pris en considération. Parlez à votre médecin ou à votre diététicien avant de boire pour savoir si l'alcool aura un impact négatif sur votre santé.

Le compte suivant comme une boisson et chacun contient la même quantité d'alcool:

12 onces de bière ou un refroidisseur de vin
5 onces de vin
1,5 onces d'alcool distillé résistant à 80 (whisky, bourbon, scotch, vodka, gin, tequila, rhum). Les boissons mélangées varient en taille. La plupart comprennent 1,5 once d'alcool distillé.

Parce que vous avez la dialyse seulement quelques heures par semaine (contrairement à un rein qui fonctionne 24/7) les toxines que l'alcool met dans votre corps restent là pour une plus longue période de temps qui peut augmenter ses effets nocifs. Certaines personnes atteintes d'insuffisance rénale boivent régulièrement un verre de vin, une bière ou une boisson mélangée qui ne contient pas plus d'un verre d'alcool. D'autres personnes peuvent consommer légèrement plus, et certains ne peuvent pas manipuler n'importe quelle quantité d'alcool sans tomber malade.

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